
Cá Saba (sapa) còn biết đến như là cá thu Thái Bình Dương, cá thu Nhật Bản, cá thu lam hoặc cá thu bống, đôi khi còn gọi là "cá thu đầu cứng" hay "cá thu mắt bò", là một loài cá thu có quan hệ họ hàng gần với cá thu Đại Tây Dương (Scomber scombrus) trong họ Cá thu ngừ (Scombridae). Vì vậy, thành phần dinh dưỡng tương đương với cá thu.
Người ta ăn cá saba ở khắp Bắc bán cầu và gọi bằng nhiều tên khác nhau. Ở Nhật, nó được gọi là Saba, Masaba hoặc Sekisaba.
Mr.Luận : 097.887.0908 - 0936.68.24.28
Email: risafood.sg@gmail.com
Công ty của chúng tôi chuyên cung cấp cá sapa nguyên con các nhà hàng, quán nhậu, quán ăn khắp Tp.HCM
500-700gr/con
Xuất xứ: Nhật Bản
Mr.Luận : 097.887.0908 - 0936.68.24.28
Email: risafood.sg@gmail.com
Hãy thêm món cá sa ba nướng này vào thực đơn ngày Tết để vừa bớt ngán mà lại thêm hấp dẫn nhé!
Nguyên liệu:
- 1 con cá saba
- 3 muỗng café đường
- 2 muỗng café muối
- 1 muỗng café bột ngọt
- 1 muỗng café dầu mè
- 1 muỗng canh ớt sa tế (nếu thích ăn cay)
Cách làm:
Bước 1: Cá làm sạch, để ráo, có thể khứa một đườngdọc trên lưng cá ở hai mặt cho ngấm gia vị.
Bước 2: Trộn đều phần nguyên liệu gia vị. Xát gia vị vào bụng cá và 2 mặt mình cá (nhét vào khe khứa trên mình cá)
Bước 3: Trải giấy bạc ra mặt phẳng, cho cá lên, gói kín lại.
Bước 4: Chuẩn bị lò nướng khoảng 200oC lửa trêndưới trước 10 phút, cho cá vào nướng khoảng 20-30 phút (tùy độ lớn của cá)
Dọn cá nướng kèm rau sống, bún, bánh tráng cuốn lạichấm nước mắm chua ngọt hoặc mắm nêm. Khi dọn cá, mở giấy bạc, rắc thêm ít hành phi, đậu phộng rang vàng giã nhuyễn cho thơm.
Các món cá sa ba nướng thường dễ bị cháy khét và khô. Tuy nhiên, nướng với giấy bạc thì không lo món ăn bị cháy, nhiệt độ được giữ nóng và hơi nước không mất đi nên món ăn không bị khô đâu. Món cá này ăn cùng rau sống vừa ngon mà lại vô cùng thanh mát, vì thế chị em hãy làm để ăn cùng trong mâm cỗ Tết nhé!
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món cá sa ba nướng giấy bạc này nhé!
Mr.Luận : 097.887.0908 - 0936.68.24.28
Email: risafood.sg@gmail.com
-st-